感冒吃什么蔬菜好的快？

成人感冒的时候如果不是特别严重并不需要药物治疗，主要是通过改变不良的生活习惯和饮食护理。对于感冒的患者多吃点新鲜的水果和蔬菜是有好处的，比如过白菜、胡萝卜、西红柿等对治疗感冒都有好处，你可以多喝一些西红柿汤、白菜萝卜汤等，同时还需要注意日常保暖，天气变化的时候应该及时增加衣服，同时还需要多锻炼，只有抵抗力和体质增强了才不那么容易害病。