孕妇孕晚期吃什么好呢？

我已经怀孕好几个月了，应该是属于孕晚期了，我想知道我吃什么对身体好，我一直挺注意自己的饮食调理的。孕妇孕晚期吃什么好呢？

孕晚期的营养更加重要，一定要注意营养均衡搭配，加上足够的休息这样孕妇的身体和宝宝都会更加健康。孕晚期要注意自己的维生素的摄入，要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，荤素搭配也要合理，一日三餐一定要丰盛有营养。这时候准妈妈也更加要注意，忌食辛辣刺激食物，不要吃寒性的食物多喝五谷杂粮的粥，可以吃一些瘦肉，鸡肉，鱼之类的食物，会更加的好。