这两天总是咽喉肿痛,一直咳嗽,痰也很多,喉咙干干的痒痒的,想了解一下吃点什么水果可以缓解一下这些不舒服的症状。
小编解答
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大众养生网小编解答:可以吃冰糖的川贝梨,需要一个梨,冰糖十克,川贝粉两克,把梨削皮,把梨里面的核挖出来,把冰糖和川贝粉放进梨核里,把梨放在碗里,隔水蒸半小时,等到稍微凉一点就可以吃了。也可选择饮用白萝卜冰糖饮,准备白萝卜一根,冰糖十二克,将白萝卜切成片,加入水和冰糖,烧开后用小火煮五分钟即可饮用,可有效清热解毒、化痰。嫌麻烦直接吃橘子、菠萝、苹果等。
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