月经来前出现腹痛究竟是怎么回事？

我最近总觉得不舒服，心情也不太好，月经来的前两天经常出现腹痛，这令我很是难受，想问一下，月经来前出现腹痛究竟是怎么回事？

你的这个事跟你自身不良有一定的关系，还有就是着凉也会引起类似的情况发生，建议你在平常月经来前的时候避免着凉，避免食用一些寒性较大冰凉的食物，尽量在来经前喝一些红糖姜水比较好，可以有效的缓解疼痛的发生，在来月经期间主要休息，保证充足的睡眠质量对病情恢复是有帮助的，在饮食上多吃一些含蛋白质比较高是食物，已补充身体所流失的营养成分，尽量不要吃辛辣刺激的食物。