在晚饭之后喝茶的话好吗？

我喜欢饭后喝茶的习惯，感觉这样的话胃里面就会比较的舒服一些，但是晚上吃过饭之后不知道还可以喝一些茶吗？

晚饭之后建议是不要喝茶的，因为晚饭之后喝茶的话就会对人体的大脑形成刺激的感觉，这样的话对于晚上的休息就是有一定的影响的。中午的时候是可以适当的喝一些绿茶的，这样的话可以帮助消除所吃的食物的油腻的感觉，对身体的健康是比较好的。要注意红茶有着比较好的养胃的效果，所以平时可以多喝，绿茶清热的效果比较好，所以最好是不要空腹饮用。