吸烟牙齿变黄怎么办能改善？

长期吸烟会导致牙齿变黄，如果想让牙齿变白，最简单有效的方法就是去牙科进行超声波洗牙，彻底清除牙齿表面的污垢杂质等物质，但要注意一年内洗牙次数不能超过两次，否则会伤害到牙齿的坚固性等。也可以在刷牙前先用食醋漱口，或在牙膏中加入适量苏打或酵母粉，这样可以起到增白的效果，一定要控制吸烟的量，并及时戒掉吸烟。