我的一个同事现在天天都会喝柠檬片。经常会自己泡起来喝,我都不怎么喜欢喝,感觉味道不太好,青柠檬片泡水有什么好处呢?
大众养生网小编解答:
柠檬是一种有药用价值的水果,柠檬里面含有丰富的维生素C,镁,磷,铁,维生素B,柠檬酸,苹果酸等营养成分,对身体都是很好的,青柠檬片泡水是可以提高身体的抵抗力,是可以维持人体正常的活动,是能够让身体的生理机能正常的活动,青柠檬片泡水还能够抑制黑色素的沉着,是有美容养颜的功效,而且经常喝青柠檬片泡水是能够延缓衰老的,让皮肤变得红润有光泽。
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柠檬是一种有药用价值的水果,柠檬里面含有丰富的维生素C,镁,磷,铁,维生素B,柠檬酸,苹果酸等营养成分,对身体都是很好的,青柠檬片泡水是可以提高身体的抵抗力,是可以维持人体正常的活动,是能够让身体的生理机能正常的活动,青柠檬片泡水还能够抑制黑色素的沉着,是有美容养颜的功效,而且经常喝青柠檬片泡水是能够延缓衰老的,让皮肤变得红润有光泽。
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