我是一名孕妇，自从怀孕以来我对于肚子里面的孩子就特别在意，所以在饮食方面也小心了很多。那么在空腹的时候能吃香蕉吗？
大众养生网小编解答：
空腹时尽量不要吃香蕉，最好在饭后2小时吃香蕉。香蕉有一定的促进肠道蠕动的作用，但如果空腹吃香蕉，那么此时肠胃中没有可消化的食物，这在无形中加重了心脏的负担。香蕉含有很高的糖分，适当吃一些香蕉对人体消除疲劳很有帮助。不过要注意的是，香蕉含有大量钾，所以每天最多只能吃一根香蕉。
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