孕妇一定要注意自己的饮食安全饮食营养问题,无论是哪个阶段的孕妇,都应该注意相应的饮食禁忌和饮食调理,给宝宝创造一个有营养的发育环境,首先容易上火的食物是不能吃的,比如烧烤和串串烧等,这些食物比较辛辣,而且对胎儿的皮肤不好,另外偏寒性的食物也不能食用,比如螃蟹,螃蟹是寒性海鲜的一种,还有碳酸饮料最好不要喝,吃饭的时候,不要放太多的调料和鸡精进去。
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