怎样煲鸡汤才更加有营养？

最近发现婆婆瘦了很多，所以准备煲鸡汤给他喝一喝补充一下营养，但是不知道怎么做，想请问一下，怎么煲鸡汤才能更加有营养？

鸡汤本身就具有活血通气，强身健体的功效，尤其适合，一些老年或者气虚体弱的人食用，如果想要让鸡汤变得更加有营养，让人体更容易吸收，你可以在鸡汤中加入一些人参枸杞或者是当归一些中药，这些中药都可以补气益气，活血通血，能长时间服用，而并没有什么副作用，所以你不需要去担心由于食材搭配不当，而导致的药效流失，或者是，身体的不适应而导致的营养无法吸收。