我丈夫今天买了一条鲈鱼，想让我们补补身子。不过我们都吃不了辣椒，就想做成清蒸口味的，具体要使用什么方法制作呢？
大众养生网小编解答：
清蒸鲈鱼的口味比较清淡，而且营养的效果会更加明显。制作时将鲈鱼内脏清除干净，并适当划上几刀，用姜片、食盐、黄油等调料拌匀，放入蒸锅中直接加热，一般需蒸煮20分钟左右。鲈鱼基本无腥味，所含微量元素种类较多，可发挥补肝益肾、化痰止咳等多种功效。如果孕妇经常出现胎动不安的症状，也可以食用鲈鱼来帮助缓解。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 鲈鱼是发物吗有什么功效？
鲈鱼不仅不是一种发育，甚至是可以帮助治疗胎动不安的一种良好的食材，因为鲈鱼中含有非常丰富的蛋白质和维生素A和维生素B，可以帮助稳定胎位的。除此之外，鲈鱼中含有大
-
问 鲈鱼和桂鱼的区别在哪里？
鲈鱼体长而侧扁，一般体长30~40厘米，体重400~1000克，眼距微凹。其间有四条凸起线。嘴巴大，下颌长于上颌。吻尖，牙细，两颌、犁骨和腭骨排列成绒毛状牙带。
-
问 桂鱼和鲈鱼的区别是什么
对于这两种鱼来说，首先你可以从外形上进行区分。一般情况下，鲈鱼体长30~40厘米，体重400~1000克，眼间隔微凹。其间有四条凸起线。嘴巴大，下颌长于上颌。吻
-
问 鲈鱼的鲈鱼籽能吃吗？
孕妇是可以吃鲈鱼籽的，鲈鱼肉有很高的氨基酸，蛋白质，还有一些重要的微量元素。同时孕妇多吃鲈鱼对胎儿很好的，在吃鲈鱼的时候最好鲈鱼和鲈鱼籽放在一起进行清蒸，这样比
-
问 请问鲈鱼有毒吗？
我把爱弹得倦问#早上的时候被一条路被吃被查到了说中午的时候就总起来闹特别疼，当时被抓的事暂时真的关机地方，然后我就用酒精消炎，然后再用一些无良白药，但还是很严重
-
问 清蒸鲈鱼有什么功效呢？
气质小青年问#刚做完手术手术治疗之后的效果还蛮好的，现在处于康复期，没事的时候就不喜欢吃鱼虾做一下清蒸的鲈鱼，对康复有效果吗？大众养生网小编解答：康复期的患者可
相关文章
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？14801
- 便秘怎么办7311
- 揭秘日本女人的性爱技巧1479
- 瞬间女人什么感觉？12883
- 男人吃六种食物永远“雄起”2028
- 女人身体8个部位越丑越健康10862
- 精液对女人的11个好处18761
- 口交你不可不知的五大事实16590
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢3353
- 10种私密催情食物 堪比春药1113