邻居王阿姨今天骑单车，去菜市场买菜，不小心给摔倒了，腿部肌肉出现紫色淤青，想是肌肉受到了损伤了，想问一下肌肉损伤应该怎么办啊？
大众养生网小编解答：
您邻居王阿姨的这种情况属于肌肉损伤，建议您用一些中草药膏抹患处比较好，因为中草药膏去痛消肿的功效很好，还可以有效地杀灭细菌，更没有副作用，更能缓解和去除紫色淤青，每天三次抹药，可在一个礼拜内痊愈，建议王阿姨在日常生活中注意安全，注意活动，切忌用力过猛，以免再次受伤，饮食方面多吃一些含蛋白质高的食物比较好，另外多吃一些水果蔬菜也比较好。
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