春季如何去火有效呢？

春天上火最主要的变现就是，没有食欲，嗓子疼，口角干，脾气暴躁，头晕等多种现象，尤其春天的空气比较干燥，几乎就是没有什么水分子，可以吃点绿豆汤缓解病情。避免气候的印象导致的病情加重，多吃点冷冻过的水果，能够有效缓解湿热的问题。多出去跑步，呼吸新鲜的空气，避免出现支气管堵塞感染等问题，很容易对于肝脏产生损伤的问题，喝点花茶缓解病情。