茉莉花茶的功效与作用及食用方法是什么呢？

我平时比较在意个人的饮食情况，吃完饭之后就是喜欢喝点茶，因为里面含有一些物质帮助消化的，但是茉莉花茶怎么喝能够发挥最佳的功效呢？

茉莉花茶是比较清淡的茶饮，里面含有刺激性的物质比较少，而且气味是香的，能够适当的补充身体内的热量。都是提取的茉莉花中的精华物质，味道清新，口感宜人等多种好处，有效清除肠道内的脏物质，对于肠胃的消化特别的好。茉莉花茶能够舒肝明目，缓解比纳米，松弛神经等多种功效，同时茉莉花含有一些的药用价值，降火，清热解毒，补充气血等效果比较明显。