经常喝黑茶可以减肥吗？

我比较的胖，平时出去买衣服的时候总是说没有我穿的尺码，我想要通过喝黑茶的方式进行减肥，不知道效果怎么样？

黑茶是有一定的减肥效果的，但是最好是是在每次饭后的半个小时饮用，因为这个时候是可以帮助自己的肠胃进行冲洗的，洗掉过度的油脂问题，同时需要注意的是如果每餐饮用水改成大麦茶的话也是会有着比较好的减肥的效果。同时需要注意的是自己的饮食习惯，因为如果摄入过多的热量的话就会加重自己的肥胖的问题，坚持每天进行锻炼有着比较好的瘦身的效果。