今天看到超市有卖粽子，我都有点晕了，这个时候怎么还有卖粽子的，一时之间忘了什么时候吃粽子，什么时候吃粽子适合呢？
大众养生网小编解答：
每年的端午节吃粽子，粽子是由糯米做成，也有黄米做成，用芦苇叶把糯米包成三角形，用锅煮好后就可以吃了，粽子可以用糖拌着吃，也可以直接吃，要根据个人口味，粽子还可以加红枣，可以放肉馅，蔬菜馅等，做法很多，很多粽子都是凉着吃，肠胃不好的最好不要吃，或者吃的时候加点糖，热着吃也可以，不能吃太多，对胃不好。
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