怎样才能喝酒不醉不伤身体呢？

长期的饮酒过度的话，是对身体会产生很多的不好的影响的，因为肝脏是分解酒精的部位，如果是因为喝酒很多的话，身体会产生甚多不健康的表现，所以应该在喝酒的时候尽量的多吃一些其他的食物一起才好。在喝酒之前应该多喝一些酸奶的话，是会解酒的，尽量的不要一次性的喝酒太多才好，适当的喝一些红酒的话，对身体有很多的益处，平时适当的喝酒也是有助于睡眠的。