首先需要注意在电脑面前的时间,因为辐射对于身体危害性还是比较大的,特别是老年人,年纪比较大的情况下是会得老年痴呆症,所以平时可以吃点有助于眼睛保护的食品,主要有鸡蛋,胡萝卜,南瓜,枸杞,动物内脏等食物。尤其孕妇可以穿防辐射服装,在电脑面前放一些绿色植物,尤其是仙人掌能够有效抗辐射,平时也要增强个人免疫力,适当的锻炼身体,对于身体有好处的。
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