要想丰胸,要注意长期的坚持,没有一下子就可以让胸部丰满的食品的,除非是采用隆胸的办法。食疗丰胸,可以多吃一些青木瓜,注意不是所有的木瓜都有丰胸的作用,青木瓜中的木瓜酶是丰胸的圣品。还可以多吃些含有维生素C、E丰富的食物,因为维生素C、E不但可以让胸部乳腺发育,还可以让乳房更加的坚挺,美丽。另外海鲜类含锌比较丰富的食品,补肾的食品等都可以促进荷尔蒙的分泌,从而促进乳房的变大。
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