最近听很多朋友说喝黑茶能有减肥的作用，但是以前没有听说过喝哪一种茶就能帮助减肥所以不相信，就黑茶真的能有减肥的作用吗？
大众养生网小编解答：
黑茶可以帮助减肥，因为黑茶中含有大量的茶多酚和微量元素能帮助很好的排出部分脂肪，所以平时要想减肥可以适当的喝一些黑茶，而且如果有胃部油腻的感觉也可以通过喝黑茶来帮助去油解腻，但是要注意的是，如果想要减肥光靠喝黑茶是没有用的，平时还是要有一定的运动量来帮助身体燃烧脂肪，只有两者配合才能起到很好的减肥效果。
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