不清楚是怎么回事近期觉得自身大伤元气，和女友的夫妻生活都比不上过去那麼开心而和谐了，让男生元气寿司的习惯性有什么？

导致男士阳萎早泄的原因有很多，平常要留意睡眠质量，睡前不必只洗热水澡，溫度过过高影响睡眠，临睡前也不必吃东西，也不必饮水喝运动过量，要维持平静的心理状态，也要留意控制夫妻生活，不必手淫过度，不然会让人无精打采，专注力不可以集中化。平常也要留意增强体质，多做些户外活动，戒烟酒，不必老是喝大量咖啡，早中晚刷牙，留意清理人体。