如何预防乙肝需要注意什么？

日常生活中要注意个人饮食的合理安排，平时的饮食要注意多吃一些含有优质蛋白质的食物加强身体营养的补充，同时也要注意合理的安排自己的作息时间，不要让自己身体过度的劳累，容易导致身体抵抗力和免疫力的下降，不利于身体的健康，同时饮食要注意多吃一些容易消化的食物，避免吃一些容易对肝脏造成损伤的东西，要尽量多吃一些含有维生素C的食物，促进肠胃的消化。