芝麻糖主要是由芝麻和蔗糖所制成的一种零食,芝麻中含有的营养物质是特别的丰富的,主要是含有丰富的脂肪和蛋白质,除此之外还有维生素e、卵磷、脂、钙、铁等元素,以及亚油酸,所以说亚油酸有助于调节身体的胆固醇,以及芝麻还可以帮助缓解皮肤过于粗糙和干燥的情况,让皮肤变得细腻起来,但是芝麻糖中加入了大量的蔗糖,所以说热量还是比较高,建议适量食用。
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