这一阵子总是感觉自己的头很晕，也不知道是怎么回事，之后去医院做了身体检查才知道原来是淋巴发炎，日常生活中应该怎么去调理？
大众养生网小编解答：
生活中遇到淋巴发炎的人首先要保证良好的心态，安排好自己的作息时间，合理的安排自己的睡眠，不要长时间的操劳，容易加重身体的负担，只要合理安排自己的饮食，避免暴饮暴食，多吃些清淡的食物，多吃一些豆制品，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃煎炸的食物，更不要吃冷饮喝冰水，适当的锻炼身体，有助于活动筋骨，缓解身体压力。
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