最近经常看见有人家里吃炸鱼块，所以想自己尝试，但是因为以前没有做过所以不知道怎么做，请问怎么才能将鱼块做的好吃又有营养呢？
大众养生网小编解答：
首先，在炸鱼块之前可以先将鱼块腌制一下，再裹上一层鸡蛋清和面包屑，鸡蛋清中所含的蛋白质能很好地保证鱼肉的口感，面包屑还能起到防止炸鱼被炸焦的作用，平时可以多吃些炸鱼块，因为炸鱼块的香味能增加人的食欲，而且炸鱼块中含有丰富的蛋白质和矿物质，多吃还能很好的补充身体的营养元素，而且高温炸后会释放出的营养物质被人体吸收。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 炸鱼用什么粉好呢？
給了我依賴问#最近在网上看见有人在做炸鱼块，所以想自己尝试，但是不知道炸鱼的时候面粉有没有讲究，请问炸鱼用什么面粉最好呢？大众养生网小编解答：炸鱼的话最好是用糯
-
问 炸鱼的面糊是怎么做的呢？
情绪都失控问#我这个警察会弄一些雨起来炸，感觉是很好吃，听说加点面糊味道会更好，我想要试下，想知道炸鱼的面糊是怎么做的呢？大众养生网小编解答：炸鱼用的面糊做法是
-
问 怎么炸鱼才能不掉皮呢？
蹋上丶光棍路问#最近在家里自己炸鱼的时候总是会掉皮弄得很丑，都没有是食欲了，请问用什么方法才能保证炸鱼的时候不掉皮呢？大众养生网小编解答：想要炸鱼不掉皮，可以在
-
问 小榄炸鱼球怎么做？
与君、尘归尘问#我在网上看到一组小榄炸鱼球的图片，感觉家人肯定会喜欢吃，就准备做好给他们吃。我已经备好了材料，应该如何做呢？大众养生网小编解答：小榄炸鱼球需要将
-
问 炸鱼应该怎么做好吃呢？
重生之、潜回问#最近经常听人说吃炸鱼能很好的补充身体中的营养，所以就像自己做做看，但是以前没有做过，请问炸鱼应该怎么做才好吃呢？大众养生网小编解答：想要炸鱼做的
-
问 小炸鱼怎么做好吃呢？
黑白式、格调问#最近外婆从乡下送了很多的小鱼过来，外婆说炸了很好吃，但是以前没有做过所以不知道怎么做，请问小炸鱼应该怎么做呢？大众养生网小编解答：小炸鱼选用的鱼
相关文章
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？16261
- 便秘怎么办10595
- 揭秘日本女人的性爱技巧18623
- 瞬间女人什么感觉？6092
- 男人吃六种食物永远“雄起”9441
- 女人身体8个部位越丑越健康18213
- 精液对女人的11个好处14572
- 口交你不可不知的五大事实14234
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢8778
- 10种私密催情食物 堪比春药9842