最近听人说鸡蛋韭菜馅饺子很好吃而且还有营养，但是以前没有吃过鸡蛋韭菜馅的饺子，请问鸡蛋韭菜馅的饺子有什么营养价值呢？
大众养生网小编解答：
首先鸡蛋中含有丰富的蛋白质和钙质，平时多吃些可以很好的补充身体的营养元素，而韭菜则含有丰富的维生素和微量元素，鸡蛋和韭菜放在一起能很好的释放出其中的营养成分，更容易被人体吸收，除此之外，在拌饺子馅的时候也可以放一些香油，香油中含有大量的矿物质，可以起到预防心血管疾病的作用，但是韭菜有回奶的功效，所以如果是哺乳期的女性最好不要多吃。
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