小月子怎么养容易恢复？

流产对于女性子宫等器官的伤害比较大，如果不注意身体的调养，很可能会出现习惯性流产的不良后果。在小产后最好是卧床休息，不能有过多的活动量，在膳食安排中多加入富含优质蛋白的食物，也要适当的多吃动物肝脏等含铁元素的食物。在小月子期间要保持外阴部的卫生，不要发生性生活，否则会让阴部或者子宫等感染大量的细菌，可能会诱发妇科炎症的发生。