听说多吃冷榨亚麻籽油对身体会很好，以前没有吃过这个，不知道怎么吃好，现在想学做，冷榨亚麻籽油怎么吃味道好呢？
大众养生网小编解答：
亚麻籽油可以和炼乳调均匀后一起吃，亚麻油可以加到酸奶里，搅拌均匀后吃，不加酸奶也可以用纯牛奶代替，味道不错，亚麻籽油可以拌凉菜，要拌新鲜凉菜一起吃，要拌好新鲜凉菜，亚麻酸在空气中太久会氧化，氧化了营养成分就会流失，也可以直接喝，早睡前跟晚睡前喝，肠胃不好的要在饭后喝，也可以在粥里滴一滴，温度不要太高，否则会破坏营养成分。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 冷榨亚麻籽油有什么功效？
请不要准备反击问#听说冷榨亚麻籽油对身体非常的有好处，不知道用亚麻籽油是不是有一些不良的副作用，所以想确切的知道人咋样麻子油有什么功效和副作用？大众养生网小编解
-
问 亚麻籽油的副作用是什么？
请ní继续骚问#最近一段时间，家里人都很喜欢吃亚麻籽油，经常在食物里面加入亚麻籽油的，可是我感觉总有一股味道，一直也不敢吃，觉得很恶心，这个有没有副作用？大众养
-
问 胡麻油和亚麻籽油的区别是什么呢？
醉死//溫柔鄉问#平时我平时一个不喜欢做饭的人的，这段时间买了很多的食用油的，有一些胡麻油和亚麻籽油的，但是吃着是一样的味道的，有什么不一样呢？大众养生网小编解
-
问 亚麻籽油到底有什么功效？
落花无相依问#我家平时都是吃得色拉油，但是今天去超市看见在推荐新的亚麻籽油，我之前没有吃过有点想买，想问亚麻籽油到底有什么功效？大众养生网小编解答：亚麻籽油的功
-
问 亚麻籽油对人身体有什么好处？
墙头等红杏╮问#朋友平时比较注意饮食方面的健康，最近她在用亚麻籽油，说是营养价值比较的高，想知道这亚麻籽油对人的身体有什么好处呢？大众养生网小编解答：亚麻籽油中
-
问 冷榨亚麻籽油的作用是什么呢？
紅杏已出頭问#我最近就是感觉到特别的不舒服，尤其是这段时间想要吃些东西调理一下，而且在烧菜的时候放入一些的冷榨亚麻籽油，一般具有什么作用呢？大众养生网小编解答：
相关文章
- 安抚经前暴脾气 多补8大营养素 19614阅读
- 亚麻籽油的作用15151阅读
- 亚麻籽油的功效与作用1516阅读
- 亚麻籽油怎么吃6471阅读
- 预防老年痴呆的食物7791阅读
- 亚麻籽油软胶囊功效有哪些11670阅读
- 亚麻籽油的吃法介绍16545阅读
- 亚麻籽油的药用价值有什么1946阅读
- 亚麻籽油的作用与功效是什么？9008阅读
- 亚麻子油功效是什么呢？19695阅读
- 酸奶亚麻籽油的做法18027阅读
- 亚麻籽油每天吃多少？15877阅读
- 亚麻籽油怎么吃减肥？14463阅读
- 亚麻籽油的功效与作用有哪些？3025阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？14871
- 便秘怎么办1575
- 揭秘日本女人的性爱技巧10527
- 瞬间女人什么感觉？8282
- 男人吃六种食物永远“雄起”8189
- 女人身体8个部位越丑越健康2713
- 精液对女人的11个好处5663
- 口交你不可不知的五大事实4609
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢10173
- 10种私密催情食物 堪比春药6865