背冷是什么原因呢？

您好，我最近一段时间总是感觉到我的背比较的冷，不知道是这么回事，有时候睡觉的时候都会感觉到我的背比较的凉，这是什么原因导致的呢？应该怎么办？

您好，根据您的描述您应该是人体的阳气受损导致的，背部是我们人体阳气汇聚的地方，背面是我们人体的阳面，而我们人体的背部又是阳中之阳，但是由于现在的很多的原因都会导致我们人体的阳气受损，比如我们穿的衣服比较的少，或是是吃一些生冷的食物，肩部不好等原因都会导致阳气受损，平时的话可以多吃一些补充人体阳气的食物，比如大蒜，包菜，韭菜等，经常的晒晒太阳等都是可以了，平日注意多穿一点衣服，注意我们人体背部的保暖。