晒斑是由于黑色素积聚到一起而表现出的症状,如果想要去除,就需要把黑色素分散并清除,有该作用的一般是维生素等物质,而且能够起到美白作用。一般从食物中的摄取量就可以起到很明显的效果,富含维生素的食物有大多数的蔬菜和水果,膳食中就要尽量多安排一些,还能促进身体健康。不过晒斑可以自己逐渐的消失,但是过程可能会比较长,而且不会消失彻底。
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