我火气挺大的，脸上的痘痘也是很多，我妈妈说我这是内火比较大的原因，想通过饮食调理来祛除内火，吃什么食物可以很好的去内火呢？
大众养生网小编解答：
内火较大的朋友平时应该多吃些绿豆，绿豆有很好的清热解毒的作用。也可以喝一些薏米汤，薏米汤有很好的清热解毒作用，所以多吃一些薏米也可以很好的祛除体内的火气。平时可以在每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，或者每天吃两小个柚子，吃完几天就可以很好的祛除体内的火气。平时不要吃太多辛辣油腻的食物，油腻的食物容易使体内火气旺盛。
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