怀孕的孕妇一定要注重自己的健康,身体有不适一定要及时检查。孕妇一定要注意休息,不要到处奔波,长途旅行、旅游等。在饮食方面也要注重饮食的健康安全,一定要吃干净、卫生的东西,而且不要吃辛辣刺激的食物及生冷的食物,对胎儿都是不利的。最好是多补充一些蛋白含量高的食物,比如喝些排骨汤、红枣炖肉、香菇炖鸡、鸡蛋等,尽量少油腻。如果持续不适,要及早看医生。
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