我吃饭的时候消化不良的情况特别的严重,尤其是有的时候吃一些油腻的东西感觉就没有办法消化,我的胃液很少怎么办啊?
大众养生网小编解答:
如果长时间有胃病的话就容易导致胃液的分泌过少,这个时候如果是吃一些容易消化的食物的话是比较好的,以免增加胃液的负担,而且要注意一定不要吃油腻性的食物,比如说是肥肉这些食物,而且要注意的是过硬的食物也是会影响到消化的,可以多吃一些粥类的软食,吃饭的时候也应该是保持细嚼慢咽,以及经常性的进行吞咽唾液的话也是可以帮助食物的消化的。
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我吃饭的时候消化不良的情况特别的严重,尤其是有的时候吃一些油腻的东西感觉就没有办法消化,我的胃液很少怎么办啊?
如果长时间有胃病的话就容易导致胃液的分泌过少,这个时候如果是吃一些容易消化的食物的话是比较好的,以免增加胃液的负担,而且要注意一定不要吃油腻性的食物,比如说是肥肉这些食物,而且要注意的是过硬的食物也是会影响到消化的,可以多吃一些粥类的软食,吃饭的时候也应该是保持细嚼慢咽,以及经常性的进行吞咽唾液的话也是可以帮助食物的消化的。
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