平菇怎么做好吃，有什么功效呢？

平茹吃起来口感特别的好，我很喜欢，以前在家的时候妈妈总是给我做这吃，现在自己出来工作，想吃平茹，那么平茹怎么做好吃呢？

平菇的做法很多，可以和肉炒再一起，也可以和鸡蛋炒在一起，最简单的方法就是清炒平菇，平菇对人体是很有好处的一种食物，特别的适合到了更年期的女性，还有有肝炎的病人食用，而且对消化系统的疾病，和尿结石病都有很好的治疗效果。平菇里面含有很多人体需要的矿物质和维生素，这可以改善人的代谢功能，还能提高人的体质。特别是对有胃病的人效果是更加的好了。