矿泉水最好不要煮开喝,因为它含有多种矿物质元素和钙镁离子,如果煮开喝水的营养就会被破坏,失去矿泉水本该有的味道,另外矿泉水煮开喝后会把钙和镁元素结合成不利于消化的盐类,喝多了不会对人体有好处,尤其是孩子不能喝太多,孩子还没有完全发育好,喝太多会不利于孩子的健康成长,所以平时还是把自来水煮开喝比较好。
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