河蟹什么时候最好吃最有营养？

我儿子比较喜欢吃蟹和虾之类的食物，我感觉现在也正是卖河蟹的季节，就准备做给儿子吃。可是河蟹的营养会因为吃的时间有影响吗？

河蟹在农历的七月和八月之间是最美味的，因为此时的河蟹还没有产卵，肉质会保持鲜美细嫩。河蟹中含有丰富的蛋白质及多种微量元素，在中医方面看来经常食用河蟹可以起到清热解毒和养筋活血的作用，也能够缓解腰酸腿疼，所以可以用来治疗风湿病和关节炎等骨科疾病。但是要注意食用河蟹时不要喝冷饮，否则很容易引起肚子疼痛或者腹泻等相关的症状。