肌肉型的大腿应该怎么减肥呢？

如果你喜欢自己的大腿，建议你在为自己制定减肥计划的时候，以全身减肥为目的，你可以做一些腿部的健美操，你也可以做一些走路之类的运动，在自己睡觉前，你还可以做一些有利于肌肉紧绷的运动，多喝绿茶也是一种很好的方法，不过，你在减肥的时候，要注意不要过度减肥，否则会对腿部的软组织造成伤害。