怎样发奶最快呢？

宝宝进行母乳喂养是最好的了，特别是母乳喂养持续一年以上，特别有利于宝宝各方面身体的发育，市场上买的奶粉不安全，也不放心。但是现在好多准妈妈出现母乳喂养不足或者是不发奶的现象，食用催乳片可以进行奶水的催发，平时的时候可以通过喝猪蹄汤，瘦肉汤，就是平常我们吃的面条汤也有很好的帮助发奶，但是在母乳喂养的时候，妈妈们不要吃凉性辛辣刺激的食物，这些都是不利于发奶的。