我爸爸比较胖，虽然男性到了中年就容易发胖，但是毕竟会对身体不好。他不爱运动，所以我想知道喝茶是否能减肥？什么茶比较好呢？
大众养生网小编解答：
对于爱喝茶的人来说，能够通过饮茶来减肥，那简直是美梦成真。事实上，多喝点茶也有助于减肥。要知道，茶的好处很多，可以降脂、降血压、刮油等等。有些茶可以煎茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶等，这些茶都有助于减肥，尤其是来自云南的普洱茶有预防心血管疾病的作用。饮茶可减肥，但其效果只是辅助，真正的减肥需要控制饮食，增加运动。
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