一个月前我就听了别人的话一直用枸杞子泡水喝，结果这一个月以来我总是出现上火的症状。我的牙龈一直肿着而且会长口腔溃疡。枸杞则是性热的食物吗？
大众养生网小编解答：
从中医角度来看，枸杞子是温性食物，枸杞子泡水并不会引起人体上火。但是很多药物都是相生相克的，你得看看自己平时的饮食中是否有其他食物让枸杞子吃了之后就会变成上火的症状。或者将枸杞子泡水喝一段时间。看看症状是否好转。如果一直上火比较严重，建议吃一些性寒的食物，比如绿豆、银耳等，这些饮料可以很好的帮助泻火。
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