月经期喝什么汤比较好？

你好，我是一名刚刚进入月经期的女孩子，由于我对月经这些也不懂，也不好意思问别人，请问月经期喝什么汤比较好？

你好，月经是每个女孩子迈向女人的重要的标志，但它的出现往往会使女人付出大量的鲜血和痛苦。月经期喝什么汤比较好？主要是以补血和减轻痛经为功效的汤，像红枣生姜汤：

红枣生姜汤，配料很简单，就是红枣和生姜，外加红糖，生姜要选那种老姜，越老越好。首先，把生姜和红枣，一起放入锅里面，熬制半个小时，等到味道出来了以后，倒入红糖再熬10分钟就可以了。