血液循环不好该怎样改善呢？

您有五个月的身孕正是处于怀孕的中期，一般不会有身体的肿胀。但是也有一些特殊的情况，比如宝宝生长快，体重增加，妈妈身体的器官受到压迫，血液循环不好，也会有身体的肿胀的。改善这样的情况可以通过按摩、运动等的方法。每天晚上睡觉前可以泡脚，泡完脚后将腿平放在床上，慢慢的揉捏、按摩可以很好的缓解肿胀。白天可以适当的运动，如饭后散步、做做伸展运动等，通过运动是可以很好的改善血液循环的。