你好，我现在正在上学，我奶奶经常买芝麻糊给我吃，说是吃了以后，可以起到补肾的作用。芝麻糊真能补肾吗？请问芝麻糊的功效与作用有哪些？
大众养生网小编解答：
芝麻糊，一般都是用黑芝麻做成的，由于它含有很高的蛋白质和维生素，具有一定的补肾功效。除了补肾之外，它还具有其它一些营养价值，如滋阴润肺，益气补虚的功效，对于白发过多，大便不畅的人来说，有很大的好处。一般的芝麻糊都是用水冲开搅拌后服用，很少有人会直接使用。需要注意的是，吃芝麻糊一定要注意不要吃太多，吃太多容易上火。
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