我最近计划着减肥,但是特别喜欢吃芝士蛋糕,几乎每天都要吃,想吃又害怕会发胖,想问一下,芝士蛋糕热量高吗?
从原料上看,芝士是牛奶发酵成的,在做芝士蛋糕的时候,还加入了黄油和面粉,尤其是黄油需要加很多,糖也要加很多,这样做出来的蛋糕才好吃。通过这些材料就可以看出,芝士蛋糕的热量特别高,脂肪也很高。如果要减肥,芝士蛋糕最好不要吃,吃一块芝士蛋糕,几天的努力就白费了。实在是控制不住想吃了,吃一小块解解馋就行了,别吃太多,不要经常吃。就算是不减肥,芝士蛋糕也不能吃太多。
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我最近计划着减肥,但是特别喜欢吃芝士蛋糕,几乎每天都要吃,想吃又害怕会发胖,想问一下,芝士蛋糕热量高吗?
从原料上看,芝士是牛奶发酵成的,在做芝士蛋糕的时候,还加入了黄油和面粉,尤其是黄油需要加很多,糖也要加很多,这样做出来的蛋糕才好吃。通过这些材料就可以看出,芝士蛋糕的热量特别高,脂肪也很高。如果要减肥,芝士蛋糕最好不要吃,吃一块芝士蛋糕,几天的努力就白费了。实在是控制不住想吃了,吃一小块解解馋就行了,别吃太多,不要经常吃。就算是不减肥,芝士蛋糕也不能吃太多。
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