宝宝喝酸奶好不好

酸奶营养价值丰富，含有多种益生菌，能够促进消化，活跃胃肠肠的菌群，对身体有很大好处。但是小孩子和大人不一样，小孩子胃肠比较脆弱，吸收能力比较差，喝酸奶很容易刺激胃肠，造成菌群失调。所以，小孩子最好不要喝太多酸奶，少喝一点可以，喝多了会造成拉肚子。开始时可以试着让孩子喝一点，没事以后少喝点就行了，如果拉肚子就不要再喝酸奶了。