孕妇在怀孕期间,一定要多吃营养价值比较高的食物。其中,经常煲鱼汤,鸡汤来喝对孕妇有很大的好处。孕妇平时应该多吃坚果之类的,例如,核桃,开心果等。核桃吃了对宝宝好,有利于孩子能长出一头好头发。但是,在孕妇怀孕期间,不能吃的食物也有很多,比如孕妇在怀孕期间,平时尽量少吃冷冻过的食物,辛辣食物,刺激性食物,油腻性食物等。以免造成流产。
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