玷污凤凰者死提问：西洋参怎么服用？最好在什么时候吃？
你好，我对西洋参不是很了解，请问西洋参应该怎么服用呢，服用西洋参需要注意什么？
大众养生网小编回答
通常来说西洋参的吃法：泡服一日3～6g、炖汤每次5～20g。一般最好是饭后吃。西洋参含有多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类，以及各种维生素，氨基酸与微量元素等，具有镇静、消炎作用、能增强记忆、改善心肌缺血、降低血脂、抑制血小板凝集、还可提高免疫功能。西洋参最适宜于气阴两虚有热的病人，其独特之处在于不热不燥，凡不适合人参治疗和热补的人，均可用西洋参。而对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，则属禁忌之列了。
用药时间是有讲究的!服药时间是关键依据人体生物节律特点和药物在体内的有效血浆浓度,合理安排用药时间,对治疗疾病具有事半功倍的作用｡药物的服用除严格遵守间隔时间规定外,还应注意以下几个时间点:空腹､饭前､饭中､饭后､睡前｡空腹服药是指清晨空腹将药服下｡因消化道内的食物已被消化,有利于药物和胃肠的接触,使药物能够被充分吸收,快速地发挥效能｡如作用快的泻药､部分抗结核药､滋补类药物等｡饭前则是指在饭前30~60分钟服药｡此时胃中食物较少,有利于药物在胃内吸收并作用于胃壁,还可使药物迅速到达小肠｡如胃酶合剂､西米替丁等助消化及护胃的药物｡
饭后是在饭后15~30分钟后服药｡由于多数药物是在小肠内吸收,而药物混合食物达到小肠的时间,正好是药物开始显效的时间｡因此,对胃黏膜有刺激性的药物､助消化的药物､需要缓慢发挥作用的药物宜在饭后服用｡如阿斯匹林､消炎痛､抗生素类药等｡
春天和夏天季节吃比较好，因为西洋参不利于湿症，春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。
温馨提示
进补之前需很好的了解自身的身体状况，合理的进补西洋参才能使身体更加健康。