小葱炒木耳的养生功效

小葱炒木耳对于大部分地区的朋友们来说应该并不陌生，用小葱来炒木耳可能看起来是比较简单的一道菜，但其实可以作为一道经典菜，小葱和木耳都是朋友们生活中常见的两种蔬菜，但是经过两者的合理搭配和制作之后，小葱炒木耳也是可以发挥大大的保健养生功效的，下面大家就一起来看看小葱和木耳搭配后的神奇功效！

首先朋友们先一起来看看木耳本身的一些保健养生功效，其实木耳进入朋友们的身体中之后，就像一把扫把，可以帮助清理朋友们的肠胃，但朋友们尤其要注意这里所说到的木耳是处理过后的木耳，而不是新鲜的木耳，新鲜的木耳是含有毒素的，经过处理的木耳对于肠胃的清扫功能是非常强大的，比如朋友们在食用肉类的时候不小心食用了一些含有细小毛发之类的，朋友们食用了木耳后这些细小的毛发就会被木耳扫除肠道之外，然后排泄出去，从而木耳是可以作为朋友们肠道的清洁剂的！

接下来朋友们就一起来看看小葱的养生功效，小葱不仅仅能够起到调味的作用，小葱还有一定的杀菌作用，很多朋友们只注意到了小葱的调味作用，而忽视了小葱还有杀菌作用，尤其是葱根的杀菌作用是最强的，因此对于肠道杀菌的效果也很好。

最后就是朋友们在食疗养生的时候一周就可以食用一次小葱炒木耳，从小葱和木耳的养生功效就可以看出两者搭配之后对于肠道的清理养生是非常有效的，所以朋友们可以每周定时的食用木耳，来达到清扫肠道的作用！