香烟在我们生活中比较常见，大家都知道香烟对人体是有害的，那么到底香烟有哪些成分呢，对身体健康会造成什么危害呢？
（一）香烟的成分
一根香烟经过点燃后就会有4000多种的有害化合物，其中有尼古丁、焦油等成分。
尼古丁：每支烟经燃烧会散发0.5-2.7毫克的尼古丁，吸烟时一口一口的抽，使1支香烟中的尼古丁分多次进入人体，只需0.5毫克尼古丁就能令人成瘾。尼古丁，在人体的代谢时间约为半小时到1小时。因此有烟瘾的人，每半小时到1小时左右就必须补充一次，否则就会感觉坐立难安，甚至头晕不适。
焦油：每支烟经燃烧会产生6.5-29毫克的焦油(俗称沥青、柏油)，焦油粘在我们肺部，让我们的肺器官衰退老化。另外，也使手指及牙齿发黄黑。
一氧化碳：每支烟经燃烧会产生浓度400ppm的一氧化碳，吸入会阻碍正常氧气供给，血液携氧减少，造成体内细胞缺氧，加速皮肤老化、松弛，产生皱纹。
其他有毒物质包括：甲苯、亚硝基胺、氨、丙酮、福马林、氰化物、酚、铅、砷、水银等。
（二）吸烟对肺部的伤害
肺脏由约30亿个含气的小囊泡构成，这些小囊泡称为肺泡。肺泡壁内的微血管和空气间阻隔壁很薄，且接触面积广大，可以使大量氧气及二氧化碳在此进行交换。 吸烟使焦油和微粒累积在肺中，堆积成小黑点。所以，健康的肺切片里面是白色的；吸烟者的肺切片会有黑色的焦油。此外，烟中的有害成分破坏了呼吸道中的纤毛细胞、小气道及肺泡，形成支气管炎和肺气肿。肺泡结构被破坏，失去弹性后，就在也无法再恢复。男性肺活量（先深呼吸，然后再将肺中空气完全呼出，这时所呼出的量就称为肺活量）一般在3,500毫升左右，女性一般在2,500毫升左右。吸烟一年，肺活量会下降120~200毫升，肺活量若是低于正常值的40%，则坐着不动都会觉得喘。
