现代的女性不是忙于工作，就是忙于生活，等到真正的想怀孕起来，各式各样的条件因素，都会限制自身的受孕几率，相当妈妈一时之间也变的困难起来，那么女性在日常的生活中，应该注意哪些条件因素？
一、暖身体，多睡眠
女性的身体，是未来孩子的宫殿，身体如果受到寒气的侵扰，那么变是病源的滋生地了，所以女性要懂得爱护身体，保护好身体，避免身体受寒，尤其是腰部，腹部、以及盘腔生殖系统和子宫，不要让寒气侵蚀，同时要保证足够的休息的时间，应当睡够7个小时以上的时间，因为睡眠不足，会使我们的女性，雌激素分泌减少，就会影响我们女性的受孕几率。
二、勤运动，多保养
运动是加强女性身体素质，提升女性人体的保健免疫力的一种方式，在运动中，女人应当选择一些强度小的，适合锻炼下腹部的运动，比如，快走和一些慢跑运动，这些运动可以加强女性下半身的血液流畅，保持血液循环有利，同时运动时产生的乳酸对于女性的卵细胞是很有营养的，在做完运动的女性，也要注意日常营养的补给。
三、心情好，营养好
女性在想要怀孕前，必须有一个好的心情，把自身的压力释放出来，保持一个开心快乐的心情，这样是很有利于受孕的，因为压力情绪不及时排除的话，就会产生压力激素，对身体健康和受孕都会造成影响，同时在饮食方面要做好调理，多进行一些温补，暖宫的营养补充，对日后受孕打下一个良好的基础。
